Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Видео

Диагональные скручивания

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Пресс: диагональные скручивания на полу | Домашние тренировки

 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 1

Катание штанги

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Упражнение на пресс, прямые мышцы живота, катание штанги по полу.

 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Поднимание ног в висе на турнике

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Тренировка пресса на турнике, подъем ног в висе на турнике

 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Двойное скручивание

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Двойное скручивание на мышцы пресса

 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Обратные скручивания

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Обратные скручивания или подъем ног

 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Cкручивание

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Как правильно делать скручивания. Как накачать пресс.

 

 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0