Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Иван — чай (копорский): полезные свойства, применение и противопоказания

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Иван-чай – очень приятный по вкусу и цвету напиток, обладающий невероятными лечебными и оздоровительными свойствами!

Этот чай известен издревле, упоминания о нем встречаются в исторической хронике Руси. Раньше в России заварили совершенно иные чаи. До того как в России появился обычный, всем нам привычный чай, большим уважением пользовался чай или иван-чай, материалом для которого были листочки кипрея.

Отсюда и его другое название «кипрейский». Этот чай пил сам император, а также его постоянно отправляли на экспорт. Также этот чай имеет название «копорский» в честь деревни Копорье, которая расположена под Санкт-Петербургом. Кипрея иногда называют «пуховик», поскольку в селах пухом этого растения набиваются подушки и матрасы.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Калистеника программа тренировок для начинающих

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Калистеника — это программа тренировок с использованием собственного веса. Главная цель таких тренировок направлен на развитие силы мышц, развитие чувства равновесия, гибкости тела и общее укрепление здоровья. Для занятий калистеникой потребуется минимальный набор спортивного оборудования, при желании, вообще можно обойтись без него.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Что такое калистеника, методика тренировок

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Калистеника представляет собой своеобразную методику тренировки тела, при которой спортсмен не задействует дополнительных утяжелителей помимо собственного веса.

Подобная методика тренировок существует с древних времён. Не меньшую популярность она имела и в советском союзе. До сих пор практически в каждом дворе спального района можно найти турники и брусья, позволяющие выполнять комплекс упражнений по калистенике. В настоящее время проводятся различные соревнования среди любителей данного тренинга. А некоторые относятся к элементам калистеники как к искусству.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Кроссовки для тренажерного зала

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

По статистике больше 40% посетителей тренажерного зала неправильно подбирают спортивную обувь. Почему так происходит — очевидно. Ведь при выборе кроссовок чаще всего ориентируются на их внешний вид, что в корне неверно. В итоге кроссовки начинают «разваливаться» буквально после первой тренировки, либо в них неудобно заниматься. Хотите знать, какие кроссовки для тренажерного зала нужны именно вам, тогда читайте дальше.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Как лечить простатит народными средствами, эффективные рецепты

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Простатит – заболевание, поражающее предстательную железу. На его развитие влияют разного рода бактерии, вирусы, грибковые возбудители, иногда заболевание развивается во время застоя крови в мошонке и органах малого таза, задержке семяизвержения. В зависимости от формы заболевания и причины, его лечат, как и медикаментозно под наблюдением врача, так и проводится лечение простатита народными средствами, ниже приведем рецепты для лечения дома.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Как накачать икры ног, упражнения для зала и дома

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Каждый современный человек, а особенно это касается молодого поколения, мечтает выглядеть идеально. И это касается не только одежды или прически, а, главным образом, шикарного, стройного, подтянутого тела, красивых рук и ног. И каждая часть тела заслуживает свое внимание, время и сил для того, чтобы выглядеть изумительно. В нашей статье мы подробно рассмотрим, как качать икры ног и сделать их просто потрясающими.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0