Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Как похудеть в домашних условиях за 3 шага

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет дорогие красотки, каждая из вас хочет быть самой лучшей, но что делать, когда лишний вес встает преградой на пути к красоте. В этой статье, мы очень доступно разберем, что нужно, чтобы похудеть в домашних условиях.

Я шаг за шагом буду вести вас, к вашей цели — похудеть — скинуть лишние килограммы

и состоит она из трех условных пунктов:

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 4

Мужские ювелирные украшения

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Традиционно ювелирные изделия адресуются женщинам. Однако не стоит забывать, что существуют и мужские украшения, и это не только обручальные кольца.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 2

Топ 5 упражнений на плечи в тренажерном зале

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Широкие плечи создают привлекательный облик человека, визуально делая талию более тонкой. Заставить болеть плечи достаточно проблематично, и потребуется индивидуальная программа тренировок. Поэтому, я подробно распишу лучшие упражнения для плеч в тренажерном зале, и поясню, как подобрать рабочие веса, количество подходов и повторений.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 1

Как накачать бицепс: лучшая база упражнений и техника выполнения

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Недавно провели социальный эксперимент, в котором девушек спрашивали о самой красивой части мужского тела. Большинство ответили, что им нравятся мужские подкаченные руки. Сделав простой вывод, я понял, что просто обязан рассказать о том, какие бывают упражнения на бицепс в зале, а также пояснить технику выполнения.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 3

Полезные продукты для похудения

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Собираясь скинуть лишние килограммы, важно не только активно заниматься спортом и посещать зал, но и еще правильно подбирать продукты, которые помогают повлиять на процесс жиросжигания, ускоряя его. Да, есть и такие продукты.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 6

Самые лучшие упражнения для грудных мышц, в тренажерном зале

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Придя в спортзал, новички берут штангу и начинают качать бицепс или пресс, ошибочно забывая о самой прекрасной части тела – мужская грудь. Главная цель статьи – разобрать самые эффективные упражнения для грудных мышц, в тренажерном зале. Описанные ниже упражнения сделают верхнюю часть тела более объемной и красивой, теперь все прохожие будут смотреть на вас с восхищением.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 2