Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Мужское здоровье

Польза утренней зарядки

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Пока человек молод, здоров, ему в голову не приходит заняться утренней зарядкой. Скорее, он пойдет в спортзал, в качалку, будет тягать там «железо» и думать, что это полезно для его организма. На определенном этапе, может это и так, но с возрастом наши суставы изнашиваются, мышцы слабнут, да и времени на серьезные занятия спортом не остается. Вот тут-то мы и вспоминает о таком простом, не затратном, не требующем много времени, занятии, как утренняя зарядка.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Почему люди толстеют

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

С нашей ритмичной жизнью, на работе всего лишь сухомятка. После работы человек ест вкусную, но калорийную пищу. Дело в том, что человек может изменить режим питания. Нарушение питания чревато лишними килограммами. Поэтому исходя из известной пословицы завтрак следует съесть самостоятельно, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Балийский массаж

2 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Эта процедура, является оздоровительным комплексом, который вобрал терапевтическую технику китайского, шведского и яванского массажа, а также ароматерапию, акупрессуру и индийскую медицину на основе природных средств. Используется массаж не только для профилактики, но и для лечения многих недугов.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Фитотерапия при простатите: эффективность и применение

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Для лечения простатита назначают большое количество медикаментов, которые имеют ряд побочных эффектов (дисбактериоз, авитаминоз и другие). Поэтому, многие мужчины отдают предпочтение фитотерапии, которая даже при длительном использовании не даёт никаких осложнений на органы, а наоборот способна оздоровить весь организм.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Массаж: виды, методы, системы

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Массаж – научно обоснованная система воздействия на поверхность тела или определенный орган. Он оздоравливает, расслабляет, оказывает профилактическое, лечебное, гигиеническое и косметическое действия.
Массаж появился давно. Уже первобытные люди использовали техники поглаживания, растирания и разминания, чтобы облегчить боль после получения травм, рассматривали массаж как эффективное средство при различных болезнях.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Питаемся правильно: здоровая пища каждый день

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Мы с вами к радости или к сожалению сегодня имеем доступ к разнообразным продуктам питания. В магазинах нет дефицита продуктов, появились различные Макдоналдсы, фастфуды и пр. кафе-закусочные, где мы может быстро перекусить и заодно также быстро поправиться от этой вкусной, но нездоровой еды.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0