Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, модаЛечебные травы
Кухонные травы и специи полезные для здоровья
Хотя полезные свойства травы и специй могут уменьшаться в процессе нагревания, некоторые травы и специи могут сдерживать окислительное действие канцерогенных соединений и нестабильных жиров.
Эхинацея – семь лекарственных свойств
Эхинацея — ценнейшее, лекарственное растение. Относится к семейству астровых, обладает прямостоячим стеблем, увенчанным простым цветком с розовыми или пурпурными лепестками. Произрастет на территории северной Америки и в некоторых районах Евразии.
Травы для лечения и успокоения нервной системы
Безусловным лидером в группе трав, успокаивающих наше беспокойное сердце и «поврежденные» нервы, является мелисса, но не только она оказывает успокаивающее действие. Немного менее популярные зверобой, корень валерианы или женьшень могут оказаться столь же эффективными.
Зверобой: лечебное воздействие на организм, эффективные способы применения
Растение зверобой растет и у нас, что действительно хорошо, потому что это чрезвычайно ценное лекарственное растение.
Травы которые эффективно успокаивают нервы
В настоящее время каждый из нас подвержен стрессу, и все больше и больше людей испытывают проблемы с нервозностью.
Вместо того чтобы принимать лекарства, мы можем помочь себе естественным образом. Анис, тимьян, ромашка, лаванда, тархун, мелисса, зверобой и лаванда — травы, снимающие беспокойство, страх и нервозность, а также стресс, нерегулярное сердцебиение, головные боли и бессонницу.
Как отличить лечебную ромашку от полевой
Ромашка аптечная, она же лечебная, является хорошим средством против различных инфекционных заболеваний, проявляющихся на коже. Обладает заживляющими свойствами, уничтожает вредоносные бактерии. Это своего рода природный пенициллин. В некоторых случаях рекомендуют принимать отвар ромашки внутрь для профилактики воспалительных процессов.