Слабая иммунная система является причиной постоянных заболеваний и ужасного самочувствия. На ухудшение иммунитета влияет плохая экологическая среда, неправильный рацион питания, регулярные стрессы, а также вредные привычки. Существует широкий выбор различных средств, которые помогают улучшить состояние иммунной системы.

Самый редкий чай во всём мире. По определению дорогой и изысканный. Известен со времён династии Тан (8-й век н. э.). Долгое время являлся привилегией императора и высшей знати. Простым смертным оставалось только предаваться мечтам о вкушении напитка небожителей.

Имбирь (Zingiber officinale) – растение, произрастающее в Азии. Корень или корневище – наиболее широко используемая часть имбиря в терапии. Он имеет шишковатый вид, светло-коричневый, а сердцевина желтая. Корень богат эфирными маслами, отсюда характерный запах и аромат, его едят в сыром виде, готовят в блюдах или в виде имбирного чая.

Хотя полезные свойства травы и специй могут уменьшаться в процессе нагревания, некоторые травы и специи могут сдерживать окислительное действие канцерогенных соединений и нестабильных жиров.

Эхинацея — ценнейшее, лекарственное растение. Относится к семейству астровых, обладает прямостоячим стеблем, увенчанным простым цветком с розовыми или пурпурными лепестками. Произрастет на территории северной Америки и в некоторых районах Евразии.

Безусловным лидером в группе трав, успокаивающих наше беспокойное сердце и «поврежденные» нервы, является мелисса, но не только она оказывает успокаивающее действие. Немного менее популярные зверобой, корень валерианы или женьшень могут оказаться столь же эффективными.