Необходимо принять во внимание то, что раньше человек потреблял только те продукты, которые давала ему природа. Такой человек был здоровее человека сегодняшних времен, который потребляет пищу с химическими добавками, консервантами, красителями. Еще больше химических добавок в медицинских препаратах.

Отвары с незапамятных времен являлись средством лечения различных заболеваний, порой единственным. Вот почему лекарственные сборы, преимущественно растительного происхождения так ценились. Ими лечили практически все болезни, они помогали при вирусных инфекциях, воспалениях и тяжелых заболеваниях различных органов.

Чай – это древнейший напиток, без которого на сегодняшний день не проходит ни одна дружеская или деловая встреча. Он утоляет жажду, помогает взбодриться, улучшает самочувствие, насыщает организм полезными веществами. Чаепитие стало своеобразным ритуалом.

Остролист это кустарник или дерево семейства Падубовых. Отсюда и пошло второе название остролиста – падуб. Он произрастает практически на всех континентах.  В южных провинциях Китая выращивают один из видов остролиста широколистого – падуб кудин-чай (Ilex kudingcha). Это вечнозеленое субтропическое дерево, листья у него большие и кожистые, высотой деревца не больше 1 метра.

Тело человека нуждается в постоянном уходе, ведь на кожу плохо воздействуют сухость воздуха, ультрафиолет, холод. А еще телу нужно не только много двигаться, но и полноценно отдыхать.

 Сочетание ухода за кожей, отдыха и в то же время активности внутренних процессов – это массаж.

Тархун, другое известное название эстрагон – пряный куст, которым внешним видом напоминает полынь. Он имеет темно-зеленые листья узкой формы. У него резковатый, но весьма приятный аромат. По вкусу он острый, пряный, и немного напоминает вкус ананаса.