Как стать бесстрашным

Интересный зверь – страх. Он помогает нам вознести нашу жизнь до небывалых вершин или опуститься до жалкого, статичного существования. В последнем мы виноваты сами, потому что такая жизнь безопасна, легко поддается контролю, социально приемлема и «нормальна». Сегодня много талантливых людей не дают развиваться самим себе из-за неспособности преодолеть свои страхи.

Преодоление страха.

Может ли кто-то стать по-настоящему бесстрашным? Возможно. Но страх будет всегда. А люди, которых мы называем «бесстрашными», просто умеют управлять своими страхами, хотя иногда это может отнять их жизни. Это люди, увлекающиеся экстремальными видами спорта: сноубордисты, гонщики, скайдайверы и т. д. Они – настоящие мастера в управлении страхом.  Их нервная система реагирует на чувство опасности по-другому. Они знают, как управлять химическими процессами в своем организме, негативными мыслями и эмоциями, когда все тело «кричит»: «Остановись! Не делай этого! Это убьет тебя!».

«Люди спрашивали меня, зачем я прыгаю с абсолютно исправного самолета. Я ответил так: «Нет абсолютно исправных самолетов. Самолет – всего лишь машина, которая только и ждет момента, чтобы упасть». Я больше боюсь находится в салоне самолета, чем прыгать из него. Верите или нет, такой страх есть у большинства скайдайверов. Я стал скайдайвером, потому что много лет назад боялся летать на самолете. На самом деле, даже необходимость просто отвезти друга в аэропорт доставляла мне беспокойство».

Как развить этот действительно полезный навык?

1. Смириться с тем, что не всегда все будет получаться и не бояться пробовать делать то, что никогда прежде не делал.

1. Не задумываться о том, что некоторые вещи, которые ты делаешь, совершенно лишены смысла. Воспринимать это как опыт. Например, прыжок с парашютом – необоснованный риск и незабываемый опыт, который преподнесла жизнь.

Польза бесстрашия.

«После прыжка с парашютом несколько лет назад, я не мог остановиться, изучая все, что связано с этим видом спорта. Сегодня я путешествию по миру, занимаюсь скайдайвингом, иногда выполняю трюки в Австралии для одной туристической кампании. Мне платят деньги за то, что я люблю: занятия скайдайвингом и путешествия. Я научился смотреть страху в лицо и сумел его побороть. Вскоре после того, как один из моих трюков был снят для фильма, я прыгал уже на израильско-иорданской границе вместе с принцем Иордании».

Дэйв Шульц, скайдайвер.

Источник: askmen.com

Перевод выполнила: Евгения Хазирова

УПС!!! ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:

Причины стать оптимистом Как поднять самооценку и стать уверенным в себе? Я хочу стать профессиональной моделью Пять способов стать лидером в любом коллективе Страх! Откуда он берется и как влияет на нашу жизнь? Обычная скакалка может стать другом в поддержании хорошего самочувствия Как стать богиней пляжа, выбор пляжной одежды Фитнес парни модели, как стать успешным в этом бизнесе Мотивация к успеху