Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Спорт

Спина – гордость всех представителей сильного пола

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Современная жизнь приковывает большинство из нас к компьютерам и удобным креслам. Длительной работы перед монитором частенько требует работа, а вот наша спина не может обойтись без комфорта. Согласитесь, что это нелегко просидеть целый день в одном и том же положении.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 4

Подтягивание на турнике с нуля до хороших показателей

15 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет, дорогой читатель сайта male-site.ru! Сегодня мы затронем тему: подтягивание на турнике. Казалось бы, что тут сложного: вышел на спортивную площадку или повесил настенный турник дома – запрыгнул, повис, и вперед! Однако и это упражнение требует навыков и усиленных тренировок.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 18

Простые и эффективные упражнения для повышения тестостерона

2 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Для каждого мужчины снижение полового влечения и сексуальной активности является трагедией. Но не стоит преждевременно опускать руки, ведь есть масса различных препаратов, которые способны вернуть мужскую силу. Наряду с медикаментами врачи-урологи или андрологи рекомендуют выполнять упражнения для повышения тестостерона, чтобы ускорить действие медикаментов.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 1

Гимнастический мяч универсальный снаряд для занятия спортом

7 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Приветствую всех читателей, гостей моего блога и любителей заниматься спортом. Наверняка все слышали о таком снаряде, как гимнастический мяч, при помощи которого можно выполнять много упражнений. Я хочу подробно описать, какие бывают упражнения с гимнастическим мячом, какую пользу они приносят отдельным частям тела и организму в целом.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 9

Турник настенный для дома если не полениться можно сделать своими руками

11 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Приветствую вас, уважаемый читатель! Сегодня мы затронем тему занятий спорта на дому – что, согласитесь, удобно и практично. Когда нет возможности или решимости заниматься спортом на свежем воздухе, то поддерживать себя в хорошей физической форме можно и в домашних условиях. Например, с помощью такого приспособления, как турник настенный.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 13

Мужской фитнес в домашних условиях, для тех кто решил заняться своим телом

3 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Слово фитнес, казалось бы, больше применимо к женской половине. Однако, это мнение ошибочное. Словосочетание мужской фитнес на первый взгляд не очень-то и сочетается, но углубившись в данную тему можно открыть для себя новые возможности быть спортивным.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 2