Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Спорт

Самый простой тренажер — эспандер кистевой

2 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога male-site.ru и поклонники здорового образа жизни и гармоничного телосложения! Сегодня у нас речь пойдет о таком полезном предмете, как эспандер кистевой.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 3

Шведская стенка — спортивный комплекс

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Приветствую, уважаемые поклонники повседневного физического развития! Сегодня мы поговорим о таком знакомом всем с детства тренажере, как шведская стенка. Этот предмет с незапамятных времен уверенно прописался во всех спортивных залах любого уровня оснащенности. Имеется он и в школах, и в вузах, и даже в детских садах. Но на сей раз мы рассмотрим полезные свойства такого приспособления, как шведская стенка с турником.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 2

Ваши помощники в выполнении упражнений на турнике

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, уважаемые любители физической культуры, читатели сайта male-site.ru! Сегодня мы уделим внимание очень полезным приспособлениям для качественного исполнения тех или иных упражнений на турнике. Имея в арсенале крюки для турника  заниматься вы будете заниматься гимнастикой дольше, чем обычно бывает за один сеанс и при этом оперативно добиваться выдающихся результатов. 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 5

Упражнения на турнике для кубиков пресса

8 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, уважаемые читатели male-site.ru , поклонники здорового образа жизни и физической культуры! Побеседуем о накачивании пресса через занятия на турнике.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 11

Трюки на турнике для новичков — подъемы, выходы, повороты и прочее

3 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, поклонники спорта! Нынче мы поговорим о том, какие «выкрутасы» легко освоить на перекладине, какие трюки  на турнике можно делать в первую очередь и без риска здоровья. Стоит заметить, что турник – это многофункциональный снаряд, на котором гимнасты и просто любители спорта выполняют не только банальные подтягивания, но и прочие упражнения, удивляющие окружающих сложностью исполнения и эффектной зрелищностью.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 1

Нужны ли перчатки для подтягивания на турнике

9 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет я рад вас приветствовать, дорогие любители физической культуры и спорта! Сегодня мы поговорим о том, нужны ли перчатки для подтягивания на турнике, а если нужны, то какие.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 5