Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Что представляет собой ожирение

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Ожирением являются жировые подкожные отложения в избыточном виде. Данная проблема является источником сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточным весом считается превышение на 20% и выше от нормы жировой ткани.

Чаще страдают ожирением женщины после 30 лет, чем мужчины.

Ожирение сейчас является глобальной проблемой современного человечества. Больше всего людей в процентном соотношении со здоровыми находятся в

  • Палау,
  • ОАЭ,
  • Кувейте,
  • США.

 

Поэтому этой проблемой занимаются не только эндокринологи.

Причины ожирения

Главной причиной ожирения специалисты называют изменение баланса между энергией, которая поступает с пищей и энергией, и той, которая тратится организмом.

Эти избыточные калории превращаются в жир, а его накопление в свою очередь ведет к избыточной массе тела.

Специалисты выделяют факторы, которые влияют на развитие ожирения:

сидячий образ жизни;

наследственность;

определенные эндокринные патологии;

стрессы;

физиологические изменения;

несбалансированное питание.

По большей локализации ожирении бывает нескольких типов.

—При верхнем ожирении жировые отложения преимущественно располагаются верхней части туловища. Такой тип распространен среди мужчин.

—При нижнем ожирении больше жировых отложений находятся в бедрах и ягодицах (распространено среди женщин).

—Равномерное расположение жирового отложения относится к смешанному типу.

Симптомы

Главный симптом – избыточный вес. Жировые отложения могут в различных местах тела (затылок, шея, плечи, живот и так далее). Происходят изменения во внешнем виде человека: формируется второй подбородок, появляются жировые складки и прочее.

Также начинаются существенные физиологические изменения:

  • отдышка,
  • отеки,
  • боли в суставах,
  • тахикардия,
  • дыхательная недостаточность,
  • панкреатит,
  • изменение менструального цикла у женщин,
  • экземы,
  • акне,
  • прыщи,
  • пигментация
  • и многое другое.

 

Если человек страдает ожирением, то у него повышается вероятность заболеть раком простаты (мужчины), матки, груди (женщины) и раком.

Повышается возможность неожиданной смерти.

Диагностика и лечение

Специалисты для диагностики используют артериальное давление, уровень холестерина, ЭКГ, высчитывается соотношение массы тела и подкожного жира и так далее.

Главным методом борьбы ожирением является диета, то есть изменение рациона у пациента. Диету должен назначать специалист, так как в ней должны быть учтены индивидуальные показатели.

 

Также используют психотерапию, так как нередкой причиной ожирения является стрессовая ситуация. Терапия направлена на формирование самоконтроля, избавление от вредных привычек, повышение самооценки и на изменение отношение к собственному телу.

Иногда специалисты прибегают к назначению лекарственных средств. Но они помогают добиться лишь небольших улучшений. Также назначается фитотерапия. В крайних случаях при ожирении прибегают к хирургическому вмешательству – желудочное шунтирование; бандажирование; рукавная гастропластика.

Вовремя начатое лечение ожирения чаще всего приводит к хорошим показателям. Также необходимо помнить о профилактике этой проблемы. Для этого нужно следить за своим питание, заниматься спортом, чаще проводить время на свежем воздухе.

Видео

 

Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!