Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Спорт

Ваши помощники в выполнении упражнений на турнике

2 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, уважаемые любители физической культуры, читатели сайта male-site.ru! Сегодня мы уделим внимание очень полезным приспособлениям для качественного исполнения тех или иных упражнений на турнике. Имея в арсенале крюки для турника  заниматься вы будете заниматься гимнастикой дольше, чем обычно бывает за один сеанс и при этом оперативно добиваться выдающихся результатов. 

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 5

Упражнения на турнике для кубиков пресса

14 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, уважаемые читатели male-site.ru , поклонники здорового образа жизни и физической культуры! Побеседуем о накачивании пресса через занятия на турнике.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 21

Трюки на турнике для новичков — подъемы, выходы, повороты и прочее

5 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, поклонники спорта! Нынче мы поговорим о том, какие «выкрутасы» легко освоить на перекладине, какие трюки  на турнике можно делать в первую очередь и без риска здоровья. Стоит заметить, что турник – это многофункциональный снаряд, на котором гимнасты и просто любители спорта выполняют не только банальные подтягивания, но и прочие упражнения, удивляющие окружающих сложностью исполнения и эффектной зрелищностью.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 3

Нужны ли перчатки для подтягивания на турнике

11 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет я рад вас приветствовать, дорогие любители физической культуры и спорта! Сегодня мы поговорим о том, нужны ли перчатки для подтягивания на турнике, а если нужны, то какие.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 8

Спина – гордость всех представителей сильного пола

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Современная жизнь приковывает большинство из нас к компьютерам и удобным креслам. Длительной работы перед монитором частенько требует работа, а вот наша спина не может обойтись без комфорта. Согласитесь, что это нелегко просидеть целый день в одном и том же положении.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 4

Подтягивание на турнике с нуля до хороших показателей

26 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет, дорогой читатель сайта male-site.ru! Сегодня мы затронем тему: подтягивание на турнике. Казалось бы, что тут сложного: вышел на спортивную площадку или повесил настенный турник дома – запрыгнул, повис, и вперед! Однако и это упражнение требует навыков и усиленных тренировок.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 19