Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Спорт

Трюки на турнике для новичков — подъемы, выходы, повороты и прочее

3 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Здравствуйте, поклонники спорта! Нынче мы поговорим о том, какие «выкрутасы» легко освоить на перекладине, какие трюки  на турнике можно делать в первую очередь и без риска здоровья. Стоит заметить, что турник – это многофункциональный снаряд, на котором гимнасты и просто любители спорта выполняют не только банальные подтягивания, но и прочие упражнения, удивляющие окружающих сложностью исполнения и эффектной зрелищностью.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 1

Нужны ли перчатки для подтягивания на турнике

9 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет я рад вас приветствовать, дорогие любители физической культуры и спорта! Сегодня мы поговорим о том, нужны ли перчатки для подтягивания на турнике, а если нужны, то какие.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 5

Спина – гордость всех представителей сильного пола

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Современная жизнь приковывает большинство из нас к компьютерам и удобным креслам. Длительной работы перед монитором частенько требует работа, а вот наша спина не может обойтись без комфорта. Согласитесь, что это нелегко просидеть целый день в одном и том же положении.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 4

Подтягивание на турнике с нуля до хороших показателей

15 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Привет, дорогой читатель сайта male-site.ru! Сегодня мы затронем тему: подтягивание на турнике. Казалось бы, что тут сложного: вышел на спортивную площадку или повесил настенный турник дома – запрыгнул, повис, и вперед! Однако и это упражнение требует навыков и усиленных тренировок.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 19

Простые и эффективные упражнения для повышения тестостерона

2 голоса
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Для каждого мужчины снижение полового влечения и сексуальной активности является трагедией. Но не стоит преждевременно опускать руки, ведь есть масса различных препаратов, которые способны вернуть мужскую силу. Наряду с медикаментами врачи-урологи или андрологи рекомендуют выполнять упражнения для повышения тестостерона, чтобы ускорить действие медикаментов.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 1

Гимнастический мяч универсальный снаряд для занятия спортом

7 голосов
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Приветствую всех читателей, гостей моего блога и любителей заниматься спортом. Наверняка все слышали о таком снаряде, как гимнастический мяч, при помощи которого можно выполнять много упражнений. Я хочу подробно описать, какие бывают упражнения с гимнастическим мячом, какую пользу они приносят отдельным частям тела и организму в целом.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 9