Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

Спорт

Как приобрести красивые ягодицы

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Мода на худосочных девушек уже прошла. Сегодня многие глянцевые журналы радуют фотографиями сочных девиц с округлыми формами. Как же добиться такой фигуры?

Ягодичная мышца является самой сильной в человеческом теле. Её функция: распрямления бедра. У человека подвижного, она, как правило, хорошо развита и отлично стабилизирует таз. Люди с малоподвижным образом жизни, которые постоянно сидят на диетах, рискуют заработать лордоз крестцового отдела позвоночника. Тренировки помогут исправить ситуацию.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Занятия в зале: красивое и здоровое тело

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Наилучший способ выглядеть привлекательно и сексуально в глазах окружающих – иметь красивое, подтянутое и здоровое тело. И именно занятия в спортзале способствуют этому.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Как правильно качать попу

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Какая девушка не мечтает о большой, упругой и подтянутой попе? Счастливой обладательнице таковой можно стать, приложив некоторые физические усилия. В данной статье пойдет речь о наиболее эффективных упражнениях для достижение этой нелегкой цели, которые без проблемно сделать, не прибегая к посещению тренажерного зала.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Жиросжигатели — способ ускорить тренировочные эффекты

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Жиросжигатели — это добавки, которые поддерживают диету и тренировки. Они доступны в форме капсул и таблеток, реже в виде порошка. Они принимаются перед тренировкой в дозе, рекомендованной производителем. Это комбинация активных веществ, витаминов и растительных экстрактов.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Какой протеин лучше — виды протеина

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Как только человек решает заняться спортом и пойти в тренажерный зал, сразу же приходится столкнуться с многообразием спортивных добавок. Самой распространенной пищевой добавкой к рациону культуристов и бодибилдеров является протеин.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0

Простые рецепты протеиновых коктейлей

1 голос
Блог современного мужчины
здоровье, спорт, авто, мода

Эти рецепты протеиновых коктейлей с успехом заменят вам дорогостоящие магазинные смеси. Подойдут они и для тех, кто занимается спортом и просто как полноценный завтрак, заряжающий энергией на весь день.

Читать запись полностью
Оставить Комментарий
Комментарии: 0